Jalousie en amitie : comment l’apaiser pour une relation heureuse ?

Jalousie en amitie : comment l’apaiser pour une relation heureuse ?

La jalousie destabilise parfois nos relations amicales. Mais quelles formes prend-elle ? Comment la reconnaitre et la mettre de cote pour vivre des amities saines et joyeuses ?

En amitie, on aime. Entendre : l’amitie, c’est de l’amour, meme si ce sentiment s’exprime en dehors de toute relation sexuelle. En amitie comme en amour, on peut vivre un coup de foudre amical, partager un quotidien, cree un lien fort, se disputer, se retrouver et s’ajuster. On peut rompre, accuser des chagrins d’amitie aussi. Et on peut egalement flirter avec la jalousie, sentiment generalement percu comme negatif et nefaste a toute relation forte. Comme si la jalousie, quand elle penetrait l’amitie, la fragilisait. Pas toujours et pas forcement : reste a comprendre pourquoi elle survient et apprendre a l’apaiser pour preserver ses liens amicaux.

Deux types de jalousie dans la relation amicale : quel est le votre ?

Quand on parle de jalousie en amitie, on pense en premier lieu a la jalousie liee a la possessivite (je suis jalouse des autres personnes que tu frequentes et je te voudrais pour moi). Une forme de jalousie qui evoque celle que l’on peut ressentir en amour. Comme en couple, il se peut que l’on developpe un sentiment de jalousie par peur de perdre l’autre et de le voir s’echapper. On ne supporte pas, ou peu, qu’il sorte sans nous et rit sans nous. On jalouse alors les personnes qui ont la chance de passer du temps avec notre partenaire et on en veut au concerne de nous abandonner.

Une autre forme de jalousie existe, celle qui rime avec envie (je suis jalouse de ta vie, de ta reussite, de ton charisme…). Qui, a force de frequenter une personne et d’observer son univers, n’a pas ressenti une once de jalousie pour son mode de vie, ou meme ses biens materiels, jusqu’a les convoiter ?

Avant de degommer la jalousie, il convient donc d’identifier celle qui s’invite dans votre relation amicale, aussi de comprendre pourquoi elle prend telle ou telle forme.

La peur de l’abandon, a l’origine de la jalousie en amitie

Vous etes jalouse, ou bien votre amie est jalouse ? Dans les deux cas, il est interessant de comprendre d’ou nait le sentiment de jalousie. Et pour ca, il faut rappeler que nous sommes deux dans cette relation amicale. Autrement dit, la responsabilite est bien souvent partagee et les deux protagonistes l’alimentent.

Lorsque l’on ressent de la jalousie car l’amie vadrouille parfois loin de nous – et surtout avec d’autres amis, notre peur de l’abandon s’exprime. Et nos amities etant non exclusives, ce sentiment de jalousie a tout l’espace de se developper et de se renouveler selon les amities de nos amis.

Soulignons egalement que ce sentiment de jalousie sera d’autant plus tenace que l’amitie est de longue https://datingranking.net/fr/bbwcupid-review/ date : lorsque l’on se connait depuis l’enfance, epoque ou justement nous faisions jouer l’exclusivite (puisque ie avec Simone, alors elle n’est plus mon amie), nous avons parfois davantage de difficulte a admettre que notre amie evolue sans nous, prend des decisions sans nous, et s’entoure pour cela d’autres personnes que nous. Toutefois, il convient de se questionner sur un point : notre amie nourrit-elle la jalousie que nous eprouvons ? Si nous sommes rarement jalouse et que nous eprouvons ce sentiment dans cette relation en particulier, il se peut que le lien soit tres fort, il se peut aussi que notre amie joue de notre disponibilite et de nos sentiments. Et si elle n’etait pas aussi investie dans notre relation et qu’il nous fallait l’entendre ? La jalousie vient donc de soi, de ses propres failles et de ses peurs (d’etre seule, de ne pas etre aimee…), mais aussi de la personne en face qui, malgre elle, nous met peut-etre de cote. Et plus nous manifestons de la jalousie, plus l’amie s’eloigne, et plus elle s’eloigne, plus nous manifestons de la jalousie.

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